锻炼要适度，不要因急于康复就加大锻炼强度。锻炼时着装要宽松，不能过紧，以免影响血液循环。要注意保暖，不要在寒冷的天气里进行锻炼。锻炼时避免足部受到伤害，小心周围的物体碰撞。
出现手指指尖麻木的症状多是由于颈椎病导致出现的。由于颈椎椎间盘突出，压迫双侧的椎动脉，导致出现明显的脑供血不足，容易造成病人出现上肢指尖麻木的症状，随着脑供血逐步减少，麻木疼痛感会越来越强，并且会向上肢放射。
左手麻木指尖疼痛，可能与颈椎病变有关，也可能是末梢血液循环不好导致的末梢神经症状，还有可能是由于中风偏瘫、腰椎病、糖尿病、神经炎、肌肉萎缩、肢体瘫痪等多种情况，需要及时到正规医院进行检查，明确诊断，对症治疗。
通常情况下，手腕骨折后手指尖麻木的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：手腕骨折后手指尖麻木的患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.热敷：热敷可以促进血液循环，有缓解疼痛的作用，因此手腕骨折后手指尖麻木的患者可以在中医医师的指导下通过热敷来缓解手部不适。
脉管炎患肢呈现一时性或持续性苍白、发绀、有灼热及刺痛，病肢下垂时皮色变红，上举时变白，继之足趾麻木，小腿肌肉疼痛，行走时激发，休息时消失小腿部常发生浅表性静脉炎和水肿。
