外阴长了很多粉刺主要考虑是毛囊炎，这是一种细菌感染导致的，外阴皮肤毛囊口周围皮肤发红、肿胀及疼痛等女性毛囊炎症状，逐渐形成圆锥形脓疱，其中心为一根穿出的阴毛。由于汗腺分泌旺盛容易被灰尘皮质碎屑堵塞毛囊，长时间继发细菌感染，是不需要手术治疗的，一般症状轻微的可以外用抗生素软膏，严重的口服药物，建议平时少吃辛辣刺激性食物，勤洗澡勤换衣服。
艾滋病的皮疹和粉刺还是有一定区别的，但是差别不是很大，如果不仔细区分的话是不能够进行区分的，一旦遇到这样的状况的话，首先还是到医院做一个详细的检查，如果确诊为艾滋病的话，就要及时的进行治疗，避免对身体造成更多的伤害。
身上长了很多黄斑有可能跟体内的激素水平失调有很大的关系，可以考虑去做一个激素六项指标的检查，平时都补充一些含有维生素c和维生素e，丰富的蔬菜和水果，有美白和淡化色素的作用，避免刺激性食物的摄入，保证睡眠，避免熬夜。
身上有很多的粉刺的话，可以通过药物治疗再就是平时也是注意勤换着洗贴身衣物，自己不要在长期的熬夜，不排除是内分泌失调导致的，目前先不要吃辛辣刺激性的食物，再就是避免抓挠防止出现感染的问题。
可以吃汤药来调节，还要忌口，可能换个法就好了，饮食主要是不要吃太多辛辣的东西，可以到当地医院做全面检查，开一些药物吃，看看是否有用，必须吃足够的疗程才能有效。一定要忌口汤药，不忌口就是白吃的，不起作用的。
背上长的像粉刺的东西，特别是后背，应该是有些上火的，可以用拔火罐的方法治疗是由于疱疹病毒感染引起的单纯性疱疹导致的！注意休息，多饮水！避免辛辣刺激饮食，平日里饮食也要注意，不要吃太油腻的东西，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝开水，多补充维生素，多吃青菜水果，多运动，尽量不要用手去抓挠，以免引起感染。