产妇是可以适量的吃阿胶糕的。
一般情况下，阿胶膏富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素等营养物质，孕妇能够在恶露排除干净后食用，可以起到补充生产时消耗气血，帮助产后身体恢复，提高母乳质量等作用。但是需要适量的食用，防止过多食用引起的上火现象。
这里建议养成良好的生活习惯，并保持睡眠充足，做到清淡饮食，避免辛辣刺激性的饮食。
奶水多少和年龄是没有什么关系的，奶水少可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤等下奶的食物的，外就是要注意保持心情愉快，多给孩子吮吸，如果是乳汁不是很通畅可以考虑使用吸乳器疏通乳腺管。
一般情况下，备孕期可以吃阿胶糕，具体分析如下：
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、黄酒等食材制作的食品，不会对备孕产生不利影响，还可以调经安胎、改善女性月经不调，所以一般备孕期可以吃阿胶糕。
产妇应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，早睡早起，同时定期进行检查，以免身体的恢复受到影响。
产妇可以吃阿胶，由于产妇在分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，因此，产后进补也非常重要。除在日常膳食中保证摄取充分的营养之外，产妇也可以适当吃些阿胶、燕窝等温和的补品。
坐月子的宝妈还是小宝宝，都是可以吹空调的，这种利于宝妈身体恢复。坐月子期间室温过高，宝妈易感到心情烦躁，食欲降低，影响身体恶露排出，不利于子宫恢复。适宜的温度能让宝妈心情舒爽，胃口自然也好。
