子宫内膜增生可以吃番薯土豆，可以吃的属于清淡食物。有子宫内膜增生的除了要积极医治之外，还要注意饮食方面的各种禁忌，这样才能确保疾病迅速恢复。饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。要多吃水果蔬菜，要注意饮食清淡不要抽烟喝酒。
能吃。出血宜吃鱼翅、海参、鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。水肿宜吃鲟鱼、石莼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蛤、胰鱼、鸭肉、莴苣、椰子浆。腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳、鲎、梭子蟹。
子宫内膜增生病人在保养上应该注意保持一个和谐规律性生活，杜绝不洁的性交，一定要讲究的就是性生活前后卫生的工作，减少高脂食物。在保养上还需要注意的就是饮食，在饮食上避免吃高脂肪食物。
子宫内膜增生主要症状是不规则阴道出血，包括阴道出血量增多，月经周期紊乱，月经时间长，淋漓不尽，月经时间缩短，月经周期不准等，也可能毫无症状。
对于已婚有性生活女性，如果反复阴道不规则出血，在排除宫颈因素方面的出血后，建议进行宫腔镜检查明确，对于病理诊断为子宫内膜增生伴有不规则出血患者，需要孕激素或放宫内曼月乐系统节育环进一步对症治疗。对于有特殊类型和有癌变风险的子宫内膜增生患者，如非典型子宫内膜增生，如果年龄大，无生育要求，建议行子宫切除。
子宫内膜增生病人可以口服药物进行保守治疗，经宫内孕酮释放系统或口服孕激素治疗的复杂增生或非典型复杂增生妇女，且希望保留生育能力或不适合手术治疗的病人，所以吃药治疗是可以的。
轻微子宫内膜增症状一般是没有明显的症状，部分的病人可以出现是月经的不规则，比如经期延长、月经不规律或者是月经出血淋漓不尽等。有的人还会有分泌物增多的现象，之后有血性的白带出现，或者是阴道有液体排出引起发烧，腹痛的情况。
