在减肥期间，如果采用节食加运动的方法，是比较科学合理的。减肥是一项长期而辛苦的事情，收到的效果也因人而异，一般采取这种方法，一个月大约可以减掉10斤左右，但因人而异。
现在瘦不下来因为身体机能进入了保护机制，食物的摄入量过低会导致新陈代谢的下降，减肥不能着急，这种方法太过于伤身体，建议恢复正常的饮食水准，注意少油少水少碳水化合物。
这时候积极的给予良好的生活方式调整，三餐定时或少量多餐，低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重要，可逆转。正常吃正常喝，不通过药物，半个月后做个ogtt如果都达标，就正常了，血压、甘油三酯、体重指数均有不同程度的改善，则提示糖尿病前期治疗会有好的逆转。
通常需要40分-60分钟以后在进行血糖监测，运动以后测血糖偏高并没有降低。主要的原因就是人体在运动的时候一些皮质醇激素、肾上腺激素、去甲肾腺激素都会有明显的升高。
正常孕妇空腹血糖5.1mmolL，如果出现大幅波动，则不正常。
通常孕妇妊娠约28周后需进行75gOGTT检测，因此此时服糖1小时及2小时内正常血糖值分别为10.0mmon/L及8.5mmon/L.若空腹血糖及服糖1小时与2小时内血糖值均符合或高于上述正常值则可确诊妊娠期糖尿病，需及时到医院治疗，避免并发症的发生。
正常人空腹血糖为6.1mmol·L-1，一测空腹血糖为6.7mmol·L-1，属异常，要考虑有无糖尿病之类的病。空腹血糖6.7mmol/L对于正常人来说偏高，不正常，可以通过饮食管理和体育锻炼控制血糖。若血糖升高到一定程度，就可能发生低血糖反应或酮症酸中毒，危及生命。建议及时到正规的医院内分泌科进行检查，开展相关测试。若由糖尿病所致，遵照医嘱，使用降糖药。
