回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是回奶方法,主要是减少喂奶的次数和时间,让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药,断奶期间涨奶也可以在通乳师的帮助下回奶。
药物回乳是没有副作用的。结束哺乳后,乳汁逐渐减少进而停止分泌乳汁的现象,部分女性在结束哺乳后乳汁可自行停止分泌称为自然回乳。此时乳汁不易自行停止分泌,需要食疗或药物辅助进行回乳。
可以选择麦芽和生麦芽。本品有回乳的功效,主要用于妇女回乳或者是乳汁淤积引起的乳房胀痛等病症。临床药理学研究证实麦芽大剂量是回乳的,可以用来抑制乳汁分泌,大剂量的麦芽有类似于溴隐亭的功效。
回乳时要注意清淡饮食,不能过于油腻,双侧乳房不能受压,可以监测体温,多喝热水,避免引起乳腺炎。如果乳房胀得厉害,可以用热毛巾热敷双乳,然后用吸奶器抽出少量乳汁,避免乳房过度胀痛。
你可试试用下面的方法来回奶 (1)炒麦芽60克,煎汤代茶,每日1帖. (2)花椒6-10克,水浸后煎汁,加红糖50克服,每日1帖.
可以吃一些回奶的食物,断奶就会很轻松的了,如麦芽糖,韭菜,芹菜,牛肉,花椒,茶水,巧克力之类都会回奶的。如果奶胀得很,一定要挤出一点,否则胀过了头有可能会出现发烧或是乳腺炎的。