月经期间是可以喝酸奶的。
酸奶中富含多种营养成分，比如蛋白质、钙元素、益生菌等，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以改善没食欲的症状。但是需要饮用常温的酸奶，不能饮用存放在冰箱的酸奶，因为在月经期间如果食用辛辣、刺激、生冷的食物，可能会导致自身内分泌失调，从而出现月经不调的情况。
建议女性在月经期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡，注意阴部清洁卫生。
这种药物用于调理月经不调的，月经不准时，月经量少如果检查激素六项跟妇科B超都没事的可以用了，平时生活中一定要注意自己的身体变化，如果出现异常，就及时去医院进行检查，不要自己盲目使用药物。
一般来说，来事可以适当的吃巧克力，具体如下：
巧克力可以为身体补充能量，经期吃巧克力可以帮助缓解不适的症状。但是巧克力中含有较多咖啡因，吃过多巧克力可能会造成精神紧张，加重不适的症状，甚至可能引起痛经。因此，月经期间应适当的吃巧克力。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
一般情况下，来事可以吃葡萄通常是指来月经可以吃葡萄吗，在月经期间是不可以吃葡萄的。
虽然葡萄的营养价值很丰富，但葡萄属于寒性水果，所以来月经不可以吃葡萄，特别是体寒的女性，不能在月经期间吃葡萄，以免出现痛经的情况，患者在月经期间可以多吃温热的食物，有利于缓解月经期间的不适症状，还应做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
来月经是可以吃柚子的，但是需注意不要多吃，以免影响月经。柚子属于凉性水果，具有帮助消化、清燥热、化痰止咳、美容护肤、减肥瘦身、解酒醒酒、调节情绪、降低血糖等作用。少量吃柚子，一般不会引起月经量增多，也不会造成月经周期不规律。需注意任何东西都不能过量，要适量地吃。还有在月经量注意做好保暖措施，避免吃辛辣食物和具有活血化瘀功效的药物。
