久坐后出现腿麻的症状，应该是久坐后血液循环不良和神经受压造成的下肢麻木。也有可能是腰间盘突出压迫神经造成的。受寒受累后也会出现腿麻的症状，具体病因可以去三甲公立医院骨科检查一下，拍个片子看看。
问题分析：您好，根据您目前这个图片脚麻考虑是腰椎方面的疾病，手麻的话您还得需要拍一个颈椎方面的疾病，大多数考虑是腰椎，颈椎压迫神经出现的麻木。
指导建议：平时避免久坐，不要弯腰，多进行飞燕式的动作，避免长时间低头动作，睡觉的枕头不要过高。建议配合中医理疗推拿、针灸、艾灸、牵引、熏药等。一般需要可能1~3个疗程，可以根据恢复的情况来增减疗程。
可能是长时间久坐、站立、错误坐姿等引起的肌肉劳损和发炎，可以用按摩或者热敷来缓解，可能是腰椎疾病引起的，比如腰椎增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损等，腰椎的神经受到了刺激，传导至右腿。
舌头以及嘴巴麻木，常因为饮食原因引起或神经问题引起，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，注意口腔清洁卫生，温开水漱口，可以去医院详细检查看看，进一步处理，必要时应用一些营养神经药物观察看看。
在临床当中比较常见的是神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病。主要就是由于多种原因压迫了神经根以及脊髓，从而会出现神经支配范围的区域出现酸痛、发胀、发麻的感觉。
