控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。
尿频、尿急、尿不尽考虑为前列腺增生、尿路感染、尿道结石等因素所致，需要对症进行治疗。
1、前列腺增生：在前列腺增生的影响下，尿道可能受到压迫，出现尿频、尿急的症状，还可能有尿不尽的表现。患者可以遵医嘱使用药物来改善前列腺状况，以缓解症状。如果病情较为严重，可以采取外科手术进行治疗。
2、尿路感染：如果是尿路感染引起的尿频、尿急、尿不尽，可以选择敏感的抗生素，如喹诺酮类的抗生素、头孢类的抗生素等。
3、尿道结石：如果尿频、尿急、尿不尽是尿道结石造成的，可以考虑手术治疗，以取出体内结石。
可以当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，首先要明确自身病情，到医院针对做一下相关的健康体检，根据检查结果再考虑治疗，在生活上注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，穿衣宽松，杜绝不洁性生活等。
尿频有可能和饮水多，精神紧张，泌尿系感染，泌尿系结石，糖尿病等有关系，严重还和脑部内分泌激素代谢紊乱有一定关系，应该先排除精神紧张，检查一下尿常规和泌尿系超声比较好。
尿频尿急尿不尽，首先考虑是由于泌尿系感染，饮水过少，上火，平时不注意清洁卫生而引起的，它会引起尿道口疼痛红肿，这个应及时去医院化验尿常规进行检查，平时多喝水促进尿液排泄。
出现尿频尿急尿痛及尿不尽等症状，考虑是前列腺炎或尿道炎等泌尿系感染，可能是平时频繁手淫或不卫生的性生活等原因引起。可以服用药物，注意清淡饮食，戒烟酒及辛辣刺激性食物，多喝水，勤排尿，戒掉手淫不良习惯，避免不洁性生活。
