肌肉自己跳动可能是长期的运动、受凉、肌肉病变等导致的。具体分析如下：
肌肉的自己跳动与长期的运动、疲劳、受凉、缺钙等因素有关，这种现象是正常的，不需要做特殊的治疗，只要平时注意休息，减少精神上的紧张和压力，就可以改善。还有一种是因为肌肉病变，会造成肌肉收缩或无力收缩，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
肌肉会自己跳动考虑是肌肉细胞收缩引起的。
肌肉跳动多数时候不用管，肌肉的搏动是由一组肌肉细胞萎缩而产生，医学上称急速颤动，急速颤动区域尺寸，颤动幅度亦有差异。当一个人身体处于紧张时，肌肉会发生剧烈的震颤，这种现象就是肌肉跳动。小小的颤动可以感受，却看不见，较明显颤动，肉眼就能观察到，大多数肌肉跳动都无法找到准确的病因。当人体进入工作状态之后，身体中的神经系统就会被激活。劳累时肌肉可能会发生跳动。
肌肉发生跳动，医学上称为肌束震颤。生理性的震颤，在患者情绪紧张、压力大、过度疲劳时，有可能会出现。病理性的肌束震颤，多见于周围神经病。当周围神经发生损害时，四肢神经传导速度下降，肌纤维容易发生颤动。
手指跳动下分为生理性手抖动和病理性手抖动两大类型。如果是病理性手抖，由于某种疾病造成的，比如神经末梢损伤，帕金森综合症等。可能是缺钾过缺钙造成的，适当补充微量元素即可，可以多喝牛奶。有时候手指会自发进行无意识幅度小的抖动，这属于正常的生理现象，不要担心，平时可以多活动手指。
一般情况下，小孩发烧说自己手脚疼可以采取药物治疗。
儿童发热时会有四肢疼痛等肌肉酸痛的表现，这是发热的表现。治疗的目的是要对身体的温度进行调节，在38℃以下可以用热水进行物理治疗。38℃以上需要服用退热的药物，比如对乙酰氨基酚等。如果是细菌性炎症，可以服用阿莫西林等抗生素；如果是病毒感染，可以服用蓝芩口服液等抗病毒的药物。等温度稳定下来，就能缓解手脚的酸痛了。
人体全身各处都有动脉，动脉搏动与心跳是一致的，尤其是大动脉搏动，会自己感觉身体某些部位有心脏跳动的节律。常见的如腹主动脉，会感觉腹部有搏动感，尤其仰卧时会感觉更加明显。如果体型偏瘦的，有些动脉可以肉眼可见皮肤搏动，如颈动脉、桡动脉、足背动脉等。只要是没有出现其他异常症状，就不需要过于担心，平时注意休息，合理饮食就可以。
