痛经是女性比较常见的一种生理疾病，痛经想吐比较严重，一定要多注意休息，必要的时候可以吃止疼药缓解。平常一定要多注意保暖，尤其是腹部和下半身，一定要多穿衣物，平时可以多吃一些红枣、核桃等温热滋补的食物，要少吃生冷的东西，少喝冰水冰饮料等，应该多喝热水，也要注意加强体育锻炼，每天睡觉之前可以泡脚30分钟左右。如果痛经呕吐发生的很频繁，要在经期结束后去医院做进一步检查，可以做一下妇科彩超，看一下子宫和卵巢是否发生病变，或者是否有其他妇科疾病。
痛经还恶心想吐要先止痛
痛经还恶心想吐非常难受，可以先想办法止痛。一旦是月经引起胃肠道功能的混乱，就会恶心想吐。先缓解痛经，用一些热水袋或者暖宝宝进行局部的热敷，适当的喝一些热的红糖姜水，喝一些小米粥，红枣红豆粥，面汤等。当痛经轻一点，恶心呕吐也就减轻。
月经来的前几天，饮食要以清淡易消化为主，避免进食生冷和刺激性的食物，如冷饮、胡椒、烈酒、烧烤等以免刺激胃。
问题分析：你好，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。你的情况考虑是宫寒引起的。
意见建议：建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗。多注意保暖，少吃凉性食物，你可以看看中医根据情况用中药调理一下。
问题分析：你好，痛经分为原发性痛经及继发性痛经，需查明病因，对症治疗。原发性痛经的疗法腹腔镜下子宫神经部分切除术，造用骶前 神经节切除术。
意见建议：要注意在经前期和经期避免受寒，不可服用寒凉生冷食物，保持精神愉快，注意保暖，注意休息。
平日注意 锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。
痛经头疼恶心想吐是和女性激素水平有关。
女性在月经期间体内的激素水平会发生变化，体内的雌激素会增多雌激素，会刺激身体的前列腺素分泌，前列腺素分泌异常会导致痛经、头疼、恶心、想吐等症状。如果上述症状比较轻微无需治疗，但症状比较严重时就需要到医院就医。
女性在月经期间要特别注意身体的保暖，尤其是腰部和小腹的保暖。同时要对饮食做出调整，要多吃一些补益气血的食物，不要吃寒凉的食物。
痛经出现的恶心呕吐可能是痛经的程度比较严重导致。
痛经如果出现了疼痛比较剧烈的时候，就可能会导致肠胃的疾病会出现恶心、呕吐，也会出现腹胀、腹泻的情况。有可能会出现小腹部的痉挛性的疼痛，不排除是雄激素水平出现的变化刺激到胃酸分泌所引起，应该做到及时的治疗。
来月经的时候应该避免碰凉水，以免造成月经量增多和痛经的病症加重，还要密切观察身体状况，应该通过改善饮食的方法来增强体质。
