气虚多见于长期体虚、劳累过度、饮食不规律对脾胃造成损害等因素引起的。患者可以会有少气、懒惰、四肢无力、头晕、自汗、舌质淡、舌质薄等症状。
以上情况在活动后会有明显的增强，通常是由于长期不愈而损害了阴液，或者是在热病的后期，损伤了阴分。口干舌燥、潮热盗汗、舌红苔薄等症状，患者可以服用西洋参泡水，也可以和伍麦冬、五味子一起服用。在治疗过程中，不能食用辛辣的食品。
一般情况下，阴虚气虚的患者需要吃富有营养的食物，和遵医嘱吃能够改善阴虚气虚的药物进行调理。具体内容如下：
1.食物：患者可以吃富有营养的食物进行调理，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。
2.药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸、六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行调理。
一般来说，气虚阴虚吃应该根据实际情况来补最快。
气虚阴虚的患者可以经过辩证，明确病因，并进行过诊治，可以医生指导下使用白术、茯苓、人参、黄芪等药物，或是百合、沙参、玉竹、麦冬等中药进行治疗。
患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
一般情况下，气虚吃中药调理要两周左右，具体内容如下：
如果体内有气虚的症状，可以服用一些中药进行调理，一般要两个星期。比起西药，气虚吃中药调理的疗效要好很多，可以通过中药的方式迅速的治疗，等到症状明显的缓解之后，可以选择中成药进行后续的治疗。不同的人需要在医生指导下服用不同的药物，需要一定的时间来调整。
出现头痛头晕，乳房胀痛，身痛，全身乏力，紧张，压抑或易怒，烦燥失眠，水肿，泄泻，口腔溃疡，痤疮，皮疹等。这些症状可单独出现，也可两、三症同时并见，以经前2～3天最明显，经后即自然消失，称为经前期紧张综合症。
女性在来月经之前，可能会出现情绪烦躁、情绪低落、脸上长痘痘、失眠、头疼等症状。如果要改善经前综合症，可以口服逍遥丸、知柏地黄丸等药物，也可以口服谷维素。同时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充体内的维生素和微量元素。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
