食用低脂肪和高蛋白食物，如牛奶、豆类和鱼。忌食油腻、辛辣刺激的食物，多行运动，不能熬夜、劳累的。不能熬夜，因为它大多是由胆囊炎引起的胆汁反流，还需要调节胆囊炎，避免饮酒和吸烟。
一般情况下，蚬壳胃散对胃炎有用。具体情况分析如下：
该药是一种中西合用的中药，可以有效地治疗胃炎，缓解胃痛，胃酸胃胀，反酸等。这种药物能够迅速的减轻这些症状，但是对于某些严重的胃炎，可以口服奥美拉唑，降低胃酸的药物，这样可以减轻胃炎的痛苦，同时也可以通过饮食方面的调整，可以适当的食用辛辣的食物，避免喝辛辣的咖啡饮料。
一般情况下，益生菌对胃炎好。具体内容如下：
益生菌是一种由大肠杆菌和双歧杆菌组成的肠道益生菌，具有调节肠道菌群的功效，比如治疗胃炎所致的小肠或结肠菌群紊乱，缓解胃炎所致的消化不良，同时还能缓解胃炎所致的胃炎，在日常生活中多吃益生菌，有利于胃粘膜的健康。需要注意，患者应在医生的指导下服用药物，可适当吃瘦肉粥、鸡蛋羹、果蔬汁等营养丰富且易消化的食物。
胃炎的人可以通过煲山药鸡汤、猴头菇鸡汤、四红暖汤等，这类汤不仅能养胃，还能很好的消化和吸收，对胃炎的人是很好的，可以多喝一些，对身体的康复有很好的帮助，在熬汤的时候要注重营养。同时也要注意日常的护理，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，饮食方面要注意营养均衡，低油低脂肪，高维生素高蛋白。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般来说，用茉莉花、普洱泡水喝治胃炎。
茉莉花的作用是生津止渴，理气解郁，化湿和中。用这种药泡水喝，可以理气和胃，缓解胃痛、胃胀等不适。普洱有祛痰和胃、消食理气等作用。经常饮用普洱茶对胃粘膜有一定的保护作用。此外，炒的大麦可以泡水，可以起到开胃消食的效果，还可以对胃炎导致的一系列的不适症状有一定的改善。上述药物只能缓解，如果要治疗，必须要吃一些正规的药物。
