有可能是和熬夜，用药过度有关系，不要熬夜，保证睡眠，要尽量减少用眼，多休息。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以去医院检查一下，查明病因再治疗。
眼睛经常处于疲劳状态是会引起头晕现象的，由于长时间的用眼，很容易引发视觉疲劳，慢慢的就会导致视力下降或者头晕等，需要改变不良的一些习惯，作息要有规律，注意加强体育锻炼。
头昏，头疼，目光模糊的情况也许是睡眠不足，太累了造成的，可能是因为精神压力太大，导致了头晕和头疼。因本身在焦虑状态下造成各种不舒服，可适当放松身心，多休息，注意不要胡思乱想，使机体获得充分休息，还可以按摩头部。
头痛通常是用食指轻揉太阳穴，并向左或向右搓，只需沿太阳穴顺时针方向走10圈，逆时针方向做10圈，让人达到放松的境界，能对头痛有很好的效果。外加喝点绿茶，这对头痛有很好的抑制作用，也可饮食中倒入红糖、鸡蛋，这还能有效地治疗头痛、眩晕等症状。
头晕头痛眼睛没神，这类病症相对较重，因眼睛为心之窗，若说没有神，则表示头昏，头痛病症相对较重。因此当出现此种情况后，建议到医院神经内科检查头部是否有损伤，再根据医生指导可对症处理。
针对这类病人，必须从饮食上注意调节，进食宜清淡，应控制盐糖摄入，应少吃多吃，忌油腻食物。也有头昏、严重尽量卧床休息、上下床要缓慢，因平衡系统需要一段时间来适应。
反之若头晕状况继续存在，特别是状况超过1个月，则应维持适当锻炼。由于此时并没有太大的动静，会导致身体机能的退化和平衡系统的紊乱，所以不能只是趴在床上一动不动。也有头昏的情况，如2周以上就需要复查，持续或严重的问题可使头痛头昏症状加重，这种情况对病人很不利。
属于脑血管痉挛，脑血管供血不足，植物神经功能紊乱，额窦炎，偏头痛的症状，症状严重者，最好到医院检查一下脑ct，血常规，血压，血糖，血脂，额窦拍片，脑多普勒，脑电图，视力，眼压等，根据检查结果对症治疗。
每天都头晕头胀眼疲劳首先考虑是过度用眼或者是缺乏维生素问题导致的，可以多用滴眼液缓解症状，也可能是休息不当导致的，当然也考虑与血糖低，体位性低血压，贫血，美尼尔氏综合症有关。
