苦丁茶可以降血脂、清热解毒、明目的功效等。从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用。苦丁茶性偏苦寒，损阳伤脾胃，只适合热重的人饮用，如口干、口苦、苔黄且体质强壮，平时很少腹泻的人。盲目清热会伤胃阴、损脾阳，甚至还会引起消化功能的紊乱。偶尔火重时，可以泡上一杯泻火。注意：风寒感冒的人不适宜喝，寒虚体质者不宜喝，慢性肠胃炎患者不宜喝，经期和新产妇不宜喝。
苦丁茶它这个一般是不适合再怀孕的人使用，所以避孕的情况下还是不要吃，他这个有可能会导致不能怀孕，因为它药性偏凉会影响到的。所以如果在避孕的情况下，还是不要使用这一个产品，注意下饮食，避免吃一些辛辣刺激的，多喝点水。如果经常上火可以泡点金银花菊花这都可以的。
糖尿病患者可以喝苦丁茶。
苦丁茶含糖量低，不会给人体血糖带来严重的起伏。苦丁茶具有祛风热、解烦渴的作用，还可用于治疗头痛、牙痛等疾病。不过建议适量饮用，不要过量。苦丁茶还具有降血压、降血脂、抑菌的作用，可有效预防糖尿病并发症的发生。所以糖尿病患者在血糖控制好的情况下适量饮用是没有问题的，不会导致身体血糖升高的现象。
身体湿热比较重的人，可以喝苦丁茶，因为苦丁茶可以帮助病人消炎，祛火，还可以祛除身体内的湿气，和热证所表现出来的一些症状，能很好的起到缓解的作用，长期泡苦丁茶还可以除烦止渴，消食化痰，体内湿热比较重的话，还可以多吃一些能清湿热的食物。
苦丁茶可以降低血压、血脂以及血糖。对于存在高血压的患者，是可以适当饮用苦丁茶来降低血压的，但是不可以长期以及大量的饮用苦丁茶，因为有研究显示长期大量饮用苦丁茶可能会造成肾损害。
