正确方法是扭伤后不能立即用。扭伤之后局部软组织会发生充血肿胀，如果在扭伤24小时之内的急性期，涂抹会加速局部血液循环，加重软组织的充血渗出，使肿胀加重，疼痛更甚。24小时之后，扭伤局部进入血肿吸收和组织修复期，这时才可使用。
这个药具有活血化瘀的作用，在怀孕期间，如果经常闻，有可能会导致流产。所以在怀孕期间尽量少闻，不过如果只是偶尔闻一两次，一般对怀孕不会有明显的影响。对胎儿有一定的影响。还有在怀孕期间尽量不要使用药物，药物的使用对胎儿可能会有不好的影响。在平时的饮食上应该注意少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些健康的蔬菜水果等。
一般情况下，小孩喝了红花油，家长可以通过食物促排、催吐洗胃等方法进行改善。
小孩喝了红花油，一般也不会有太大的危险。不过，还是要小心的。如果用量不大，可以多注意小孩的身体状况，多喂小孩喝一些牛奶和鸡蛋清，以帮助小孩身体消化，把红花油从排泄物中排泄出来。服用过量后，若有不适的症状，如腹痛、拉肚子、呕吐、神志不清醒、昏厥等，必须马上去医院做催吐、洗胃。
来月经的时候涂该药，看一下涂在哪个部位，只要肚子和腰部不涂，一般是不怎么影响的。手部，特别是往关节和踝关节，或者是颈椎，都是可以涂的。不同的部位，具体的情况是不一样的。事实上，虽然该药有一定的消肿止痛作用，但在经期使用可能会导致月经紊乱，还是月经后再擦为好。
脚崴了肿了24小时之内不可以用红花油，24小时之后可以。
红花油具有活血通络的功效，如果脚崴了肿了，可能会出现皮下出血，肿胀的症状，如果此时用红花油，二坑会加重症状，当立即制动，同时用冰水或者冰块外敷。如果是24小时之后，可以用红花油，有利于消肿、软组织修复。此外，如果脚崴了肿了局部有皮肤破损或者出血等情况，也不可以用红花油。
用于风湿骨痛，跌打扭伤，外感头痛，皮肤瘙痒等情况的治疗，不可以在足底使用，因为足底皮肤厚，基本不能渗入，也就是无效，但是在足背可以使用的，平时注意避免重体力劳动，避免伤口感染要及时治疗。
