医院应开补钙药。如果没有断奶的宝宝，妈妈应该多注意平时的生活习惯，平时不要吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜，多吃坚果和一些动物内脏，记住不要吃垃圾食品，可以做一些简单的锻炼来增强身体素质。
含铁多的蔬菜有苋菜、菠菜、含锌多的有海产品、干果等、总之新鲜的蔬菜和水果都含有钙和锌。孩子平时要少吃零食，少吃油炸得甜腻的和口味重的零食，好多促进正常进正餐。铁的话可以选择猪肝西红柿汤，如果是缺锌的话，那么可以选择海产品。
如果孩子说微量元素缺乏，要进行相关补充。还有检查微量元素，也要及时补充。药物的补充效果更好。如果长时间不补充，会导致体内微量元素缺乏，还会出现一些多动症或营养缺乏。因此，平时要注意饮食的全面均衡营养。
一般是可以喝豆浆的。豆浆含丰富的营养物质，富含蛋白质、铁、钙、磷、锌等，对宝宝的健康有益。但是孩子有缺铁性贫血需要补充铁元素时不宜喝豆浆，因为黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。
吃点动物的内脏，瘦肉都是很有营养的食物，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。饮食吃点蘑菇，蛋黄木耳鸡肝瘦肉增强免疫力而且补充锌和铁就可以的。
