晚上睡觉前吃猕猴桃干有什么好处

会员74846962 21岁 已回复
晚上睡觉前吃猕猴桃干有什么好处吃猕猴桃干有什么用处
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴华凌 主治医师 深州市中医院内科 二级甲等
擅长:药物中毒,冠心病,心房颤动,先天性心脏病,急慢性心...
已帮助用户: 13919
指导意见:猕猴桃干含有优良的,膳食纤维和丰富的抗氧化物质,可以清热降火,润燥通便,还含有丰富的维生素c,维生素e,可以养颜美容,还含有丰富的矿物质及多种氨基酸,建议不要空腹吃,饭前饭后1到3小时吃都可以。
关注
李楠楠 主治医师 枣矿集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
已帮助用户: 22128
指导意见:一般来说,睡前不要吃太多东西,可以喝些牛奶温开水等,猕猴桃干最好不要吃,避免胃酸分泌多,影响睡眠质量
关注
龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
已帮助用户: 26299
问题分析:你好,根据您的描述,您的情况建议您睡前尽量不要吃,虽然猕猴桃的营养价值比较高,但是一些水果干里的含糖量很高,而且也容易加重脾胃的负担
意见建议:建议您最好是睡前,甚至是晚饭都要少吃,尤其是少吃一些高糖分的食物,还有就是注意其实水果干的营养价值远不如新鲜水果,里面的营养成分尤其是维生素c被破坏殆尽
相关问答

猕猴桃干的功效与作用,能为人体提供营养,强健体质。能清热去火,润肠通便,可以有效的治疗便秘和痔疮。能改善血液循环,预防血栓形成,有防治冠心病,高血压等疾病的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能阻止人体内致癌物的合成。预防糖尿病和抑郁症,预防动脉硬化,所含的大量膳食纤维可清除有害代谢产物,抑制胆固醇在血管内沉积。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,怀孕吃猕猴桃对宝宝有以下好处:
猕猴不仅富含蛋白质、糖、钙、磷、铁等物质,还富含各种维生素,其中维生素C更是非常的多,能够为宝宝的生产提供营养。怀孕期间便秘、咳嗽,孕妇吃猕猴桃,可利尿通便、生津润肺、安神益脑、助眠。在临床上,如果怀孕期间出现了一些消化不良,或是出现了牙龈流血的情况,可以多吃猕猴桃来缓解肠胃不适和口腔溃疡。此外,维生素C还具有提高机体抵抗力和免疫力的作用,也能促进宝宝生长发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

小孩子每天吃猕猴桃的好处较多,但需适量吃。
猕猴桃中含有钾、镁、叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等营养物质,对人体可以起到很好的补充作用。猕猴桃中含有较多的膳食纤维、寡糖、蛋白质,可以清除体内的代谢废物,防治便秘。猕猴桃中含有大量的维生素C和B,有增强免疫力、治疗口腔溃疡等作用。猕猴桃口感酸甜,可以增进小孩的食欲。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

猕猴桃不仅含有丰富的维生素,还含有大量的叶酸,叶酸能预防胚胎发育的神经管畸型,还可以预防先天性疾病,促进胎儿大脑健康发育。孕前或怀孕初期,如果常吃猕猴桃,有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

吃鸡蛋有以下好处。
鸡蛋性平、味甘,含有的蛋白质,可以提供人体必须的氨基酸,是维持生命的关键;而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂,有助于大脑的发展和记忆;同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用,比如叶酸。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适,避免熬夜和过度劳累,可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。