该如何缓解呢？
一般情况下，生理期可以艾灸吗，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.可以艾灸：如果患者存在月经不调的情况，月经量比较少，通常可以艾灸，能够活血化瘀、通经活络，缓解患者痛经的情况，改善月经量少的症状。
2.不可以艾灸：但如果患者月经量比较多，则通常不可以艾灸，否则可能会导致月经时间延长，且出血量更多，不利于身体健康。
如果平时月经正常没有出现过延迟，可以在月经延迟一个星期的时候用早孕试纸检查一下，确定是否怀孕。女性平时压力过大或者熬夜都会引起月经延迟，不能只凭月经延迟来确定就是怀孕。
生理期可以减肥，但是要注意适度。
生理期为女性的月经周期，是女性月经来潮的时间段。通常在生理期也是可以减肥的，建议女性可以适当的做一些有氧运动，比如快走、慢跑等，一般并不会对身体造成不利的影响。不过在生理期时，因女性子宫内膜的脱落，经血流出，可能存在身体免疫力下降的情况。建议在减肥方式上要适当注意，避免进行剧烈的运动。
要去正规三甲医院治疗。病因治疗最重要，营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗。自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。
在月经来前，身体都会出现一些信号，比如下腹隐隐作痛。同时，有一些妇科炎症的会导致月经推迟，小腹也会出现疼痛。很多妇科炎症都会导致小腹疼痛，比如附件炎、宫颈炎等。另外，如果内分泌失调，也会导致月经推迟，小腹也可能出现隐隐作痛的情况。
治疗百日预计需要3千-5千元，治疗方式不同，医院级别不一样花费也有差别。治疗的主要方法是应用抗生素如头孢菌素类，氨基糖甙类等药物进行积极抗感染治疗，同时服用苯丙哌林，咳必清或右美沙芬口服液，氯雷他定等进行积极的止咳治疗。
