通常情况下，胸口发闷可能是心情不好、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。具体情况分析如下：
心情不好：如果和人有争执，可能会出现胸口发闷的情况。
冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，患者可能会出现心绞痛、心悸、憋闷感、胸闷等症状，因此胸口发闷可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。
一般情况下，出现胸闷的情况有很多，首先要注意多休息，同时要多做深呼吸，不要进行激烈的活动，要多饮水，如果需要的话，可以到正规的医疗机构进行24小时的动态心电图检查。第二种是由于气虚所引起，可以多吃一些有营养的食品，比如大枣、黄芪、牛肉、花生、山药等。第三，如果是因为心肌缺血，可以服用一些可以服用的药物，如美托洛尔、比索洛尔等，还应多食用一些瓜果和一些蔬菜，让自己的情绪稳定下来。
背心痛胸口痛不是更年期综合症，背心疼痛连到胸口疼痛，有可能和胆囊炎有关系，也有可能是和心脏的问题有关，可以去医院检查一下。去医院做个心电图，心脏彩超，肝胆彩超等检查，确定病因以后再进行治疗，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，不要剧烈运动。
胸口疼痛和后背疼痛，可能是冠心病，不稳定型心绞痛和心肌梗死等，尤其是压榨样闷痛，有濒死感。有高血压，糖尿病，高脂血症，吸烟饮酒，中老年男性和绝经后女性更应该警惕冠心病。还有可能是胸膜炎，严重的肺炎，气胸等肺部疾病。胸椎骨折也可以出现后背痛。
患者突然感觉胸口闷堵、呼吸困难的情况，很有可能是由于冠心病、心绞痛发作，或者有心脏神经症等疾病引起的症状，建议去医院进行专业的检查，对症治疗。
建议患者在日常生活中，宜清淡饮食为主，食用低盐低脂的食物，如白菜、芹菜、菠菜等新鲜蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，如火锅、辣椒、烧烤等，可能会加重心脏负担。
患者因为长时间处于精神紧张，压抑郁闷的环境中，也可能发生胸堵发闷的I情况，需要及时调整好心态，可以找朋友倾诉，或者出门散心，来通过外界因素抒发压力。一定要保持积极乐观的心态，对身体健康和生活都有很大的帮助。
患者虽然戒烟以后出现胸口疼痛的症状，考虑胸口疼痛与戒烟关系并不大，因为一般戒烟不会导致胸口疼痛的症状。出现胸口疼痛，还有可能是患有其他疾病引起的。长期吸烟是冠心病的一个独立的危险因素，长期吸烟可以导致冠状动脉粥样硬化，从而引起冠心病。
