醋精不能祛斑。醋精是人工合成醋，主要成分是醋酸，是用可食用的冰醋酸稀释而成。醋精中因含有较高浓度的醋酸而有很强的酸味，使用时要进行稀释，防止损伤皮肤，所以醋精没有祛斑作用。
脚跟起水泡可能是湿疹、冻疮等原因导致的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.湿疹：湿疹是一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，体内湿气重、接触过敏原等因素可能会导致湿疹，皮肤产生刺激时，可能会出现脚跟起水泡的情况，患者可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物进行治疗。此外，要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、韭菜等。
2.冻疮：冬天天气寒冷容易造成毛细血管收缩，进而影响血液循环，可能会引发冻疮，细胞组织损伤甚至发生坏死，容易出现脚跟起水泡的情况，患者可以在医生的指导下使用复方三七冻疮软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。另外，要注意防寒保暖，避免加重病情。
可以使用中医治疗的治疗方法治疗，温阳补肾，活血化瘀，通经活络的治疗方法治疗，内服外用结合治疗。骨刺的形成是一个骨质增生导致的临床表现，属于老年性的退行性病，虽然在外观上有一个刺的描述，但是其实一片骨质增生在侧面的重叠反应，这个疼痛主要原因并有部分和骨刺相关，但是有一大部分和骨刺周围的组织是有关系的，可以及时休息，同时给予局部注射治疗是有效果的，防护方面要穿软底鞋。
醋精对于灰指甲的治疗是不是特别明确，平时也可以根据病情的不同配合口服药物抗真菌药物治疗，需要保持局部的干燥清洁，戒辛辣油腻刺激性的食物，根据病情的不同在指导下对症调理。
脚跟出水泡的现象，考虑是有真菌感染的情况，这个是脚气，或者是你穿的鞋子太硬摩擦起的水泡，水泡如果超过三天了，患者可以把它刺破，用消毒水消炎。保持皮肤的清洁干燥，不要捂得太热了，也是要注意鞋子的透气性要好，穿人字拖鞋，不要抠，以免加重症状，容易引起感染，不利于皮肤的恢复。
