口燥口干口涩主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口干舌燥的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
口干舌燥有可能是干燥综合症，干燥综合征是一种自身免疫性疾病。得这种病时，身体各部的外分泌腺都可能遭受破坏，但最先受害的常是唾液腺和泪腺。因此，口干、眼于是本病最常见的症状。此病有80%发生于40岁以下的女性，还可有慢性低热、乏力、关节痛、腮腺肿大等表现。
出现口干、头晕不一定是肾炎。
肾炎是肾固有组织发生炎性改变，肾炎的病人会有血尿、蛋白尿、浮肿、高血压等症状。因此，有可能是肾炎，要做尿常规检查，看是否有红血球和尿蛋白。正常的尿常规是无法确诊的。出现口干和头晕的症状，建议做进一步的检查。平时要有规律的生活，还要养成良好的饮食习惯，多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋。
神经官能症或通宵未眠者容易患有口涩现象，一般只要调整好睡眠时间，必要时用点镇静剂即可消除。但须注意，有些恶性肿瘤，尤其到晚期，多有味觉苦涩。比如维生素b和锌。多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣热气或者刺激性食物。如果是阴虚内热，也可以配合调理。
口干主要是因为肝肾阴虚津亏虚，或者是因为热盛津伤，导致津液灼伤。口干可能是糖尿病、甲亢、室内空气干燥等原因引起的，建议在室内使用加湿器，避免吃辛辣刺激性食物，减少食盐摄入，如果不能缓解，建议及时去医院检查。
如果头晕严重，建议做颈腰椎片、血压、颅脑ct等检查，明确具体情况后再用药，平时要避免劳累、低盐、低脂饮食，不要着急，要及时到医院就诊，积极配合医生治疗。
可能是某些胃肠道疾病或者是肝胆相关疾病的，要积极治疗原发病，也可以减轻口干口苦的症状，要注意多饮水，注意口腔的卫生。同时要适当食用一些有助于补充身体营养的食物。
