养肝明目功效：桑葚枸杞红枣茶可入肝经，具有滋补肝脏的作用，还可清肝火，而且枸杞中含有维生素A，可用于治疗夜盲症、干眼症、目赤肿痛等症状。2.润肺止咳功效：可用于辅助治疗因肺燥导致的咽喉肿痛、咳嗽、干咳少痰、气喘等症状。3.健脾益胃功效：适合脾胃虚弱的人群饮用，治疗消化不良、食积、腹胀、便秘等症状。4.强身健体功效：桑葚枸杞红枣茶含有丰富的营养物质，具有增强机体免疫力的作用，延缓衰老。
枸杞菊花桑葚泡茶对脂肪肝的好处桑葚中含有脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。菊花可以养肝、清肝、明目；枸杞子可以补肾、养肝。这款茶饮补肝益肾、强壮身体的功效显著。
可以，百合性微寒、味微苦，有清心安神、润肺止咳的功效。银耳性平、味甘，有补肾强精、润肠益胃的作用。红枣性温、味甘，有养血生津、补中益气的功效。百合、银耳、红枣三者没有配伍禁忌，一起食用还能增强润肺止咳、补血益气的功效，所以百合可以和银耳红枣一起煮。
菊花和大枣都是中药的。菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，大枣属于滋补类中药，具有补中益气，养血安神的作用。菊花和大枣是可以在一起熬水喝的，可以起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效，同时也具有美容的作用。
百合银耳红枣汤的功效是美容养颜，减肥瘦身，银耳中含有较多的胶原蛋白，食用之后能补充皮下的胶原蛋白含量，增加皮肤弹性。银耳性寒，孕妇食用可使身体属性偏向寒性，对胎儿的生长发育有好处，同时银耳能强心健脑，百合具有养心安神的作用。
百合莲子红枣汤可以有效的碱化血液、增加血管的弹性，从而预防血管的老化、促进血液循环、防止血压升高、降低血脂。而且这种汤中富含着丰富的植物蛋白和维生素，可以有效的增强人体的免疫力、增强机体的抗病能力，并且有一定的安神醒脑的作用。
