舌头上本身就有很多的小疙瘩，属于正常的生理结构。每个人都会有。不要过于担心，平时没有就不需要处理。要清淡饮食，少吃辛辣，少吃油腻食物，要吃点绿色新鲜蔬菜水果。
是舌乳头炎症引起来的不适，如果有疼痛不适的症状，近段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时去除口腔内不良的刺激物，比如过锐的牙齿，残根残冠，不良的修复体等。
及时到正规医院口腔科去做相关的检查，如果确定是患有牙周炎，可以采用些抗生素类药物治疗，同时口服些清热解毒止痛类药物。平常以清淡饮食为主，不要吃干燥类的食物，也不要吃太烫的食物。
问题分析：考虑与新冠有关导致牙龈出血，需要正确上下刷牙，饭后漱口，多食用富含维生素的半流质食物，随着时间推移，症状逐渐改善恢复正常。
指导建议：不要横向刷牙，防止牙龈出血严重，另外。避免进食辛辣刺激性食物，防止刺激牙龈。
口干牙龈出血口臭需要用药治疗，也可以吃中药进行调理，平时饮食不能吃得太油腻，不食辛辣刺激性食物，要适当多喝水，每天早晚刷牙保持口腔清洁卫生，多喝些酸奶能防口臭。
吃一些消炎消肿的药物。牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
