一般情况下，有神经衰弱，睡眠不好可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行调理，具体内容如下：
1.药物治疗：在神经衰弱的影响下，患者可能会出现失眠、多梦等情况，睡眠质量可能会受到影响。此时，患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，以改善病情。
2.日常护理：如果患者存在神经衰弱的情况，可以通过日常护理来进行调理。患者要避免在睡前进行剧烈运动，要注意保持心情愉悦，尽量避免饮用浓茶、咖啡等饮品。此外，患者要养成良好的睡眠习惯，可以在睡前听一些舒缓的音乐。
针对神经衰弱调理，一般在治疗方面主要就是心理治疗、行为疗法，同时适当的配合药物以及物理治疗，往往能够获得很好的效果。平时要注意体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式，要改善紧张状态、缓解精神压力。消除焦虑。尽量的在安静、冬暖夏凉的房间休息睡眠。在睡前的话不要喝浓茶和咖啡，可以用热水泡脚，听轻音乐，睡前不要做剧烈的运动等。
神经衰弱是因为大脑皮质的内抑制机能减弱、兴奋亢进，导致难以入睡或者睡眠浅，多梦易醒。这需要注意放松心情，适量的进行身体锻炼，在饮食上注意清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。
神经衰弱的主要临床表现，失眠多梦，记忆力减退。神经衰弱就要积极的治疗，防止加重病情，可以采取相关的按摩进行治疗，也可以通过一些药物进行缓解，同时饮食方面多吃一些有营养，安神的食物。
神经衰弱与过度疲劳，精神压力大，生活环境和作息规律等有关，神经衰弱容易引起乏力没精神，失眠多梦，心烦意乱，可以服用安神调节神经等药物治疗，再就是注意饮食作息规律，适当运动锻炼增强体质。
神经衰弱会引起高血压，高血压的病因和发病机制与神经衰弱并没有直接的关系，因为高血压的主要原因为遗传，肥胖，高盐饮食，长期精神紧张等，如果神经衰弱表现为明显的睡眠障碍，情绪波动，时间久了可能会导致血压升高或使原有高血压病出现血压波动或难以控制。
