脱发的病因有很多，如遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发等，也可能出现营养不良脱发、内分泌失调脱发等情况。此外，蛋白质缺乏也是影响脱发的因素之一，容易使头发越来越薄，阻碍头发的健康生长。
确实可能考虑是因为螨虫感染以后导致毛囊局部有些受损，造成皮脂腺炎，在头部阻塞毛囊，缺乏营养的吸收，导致头发出油，头皮毛囊萎缩就会导致脱发，平时可以使用专门去螨的洗发膏来用。
为了避免压力，因为紧张只会加重脱发的程度，经常用木梳或手指在头皮上按摩，帮助头皮血液循环，从而加速新生的生长。铁填充缺铁和脱发是分不开的，经常脱发，身体经常缺铁，增加铁的摄入量，可以防止脱发。富含铁的食物包括菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆、香蕉、带鱼、鸡蛋、黑豆等。
如果有脱发的现象，一般是有肾虚或者遗传基因，或者平时压力大导致的这种现象。平时应该注意保持心情舒畅，不应该有太大的压力，还应该养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，多参加户外运动，加强体质。可以吃首乌生发胶囊治疗脱发的现象。
预防脱发，饮食也是非常重要的。发友们尽量不要吃过度油腻的食物，辛辣等刺激性食物也要控制；多吃些豆制品补充铁质，多吃黑芝麻、大豆等食物补充植物蛋白。多吃些含碱性的蔬菜和水果，因为大部分脱发都是因为血液里含有酸性毒素。但如果脱发部位的毛囊已经闭合，就需要发友们通过植发进行治疗了。
脂溢性脱发应该挂皮肤科，可以再洗头和梳头时按摩头皮，可以用梳子左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。尽量使用纯植物的洗发水，对脱发的效果是很好的，并且没有副作用。
