将主任你好，我有前列腺肥大及囊

前列腺肥大的症状是可以得到改善和缓解的，在症状消失而自身感觉无异常之后，便可认为是好了。但是即便症状消失后，依然得注重对前列腺的养护。还是得要继续注意日常调理。

前列腺肥大的自我疗法主要为改变生活方式。平时应少食辛辣刺激性食物，戒烟限酒，避免加重症状；睡觉前少喝水，以免夜尿增多，影响睡眠；可多食南瓜子等食物，南瓜子含有较丰富的锌元素，有利于缩小前列腺，改善症状。

前列腺肥大需要及时的在正规的专科医院接受治疗，并且配合以良好的生活护理。前列腺肥大病人在疼痛时候要多补充水分，适量运动，避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

有一种前列腺肥大是不可以吃羊肉的，在中医分类当中有湿热下注、淤血导致的前列腺增生，还有肾阴虚和肾阳虚导致的前列腺增生，那么湿热下注、淤血型的前列腺增生的病人是不能吃羊肉的，因为在吃了羊肉之后等于是火上浇油，让病情更为严重。

前列腺增生肥大会出现尿频尿急甚至尿潴留的情况。一般多见于50岁以上的男性。可以到专业的泌尿外科来检查彩超和前列腺特异性抗原来做出一个明确的判断，根据不同的情况选择药物保守或者是微创手术的治疗方式。

前列腺肥大平常自己可以进行按摩，按摩时用力一定要轻柔，每次按摩1~3分钟，前列腺液排出尿道口后立刻小便，两次按摩间隔5~7天，如果前列腺触痛明显，应停止按摩，及时就诊。