调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。要注意避免着凉了，外用暖宫贴护理腹部，是可以调理月经周期的情况，另外也是要注意保持良好的心情，增加营养，是有利于调理月经的情况，必要时可以看下中医来进行调理月经的情况。
月经期出现的头痛在临床上通常属于偏头痛，名为月经相关性偏头痛。需要通过休息、使用药物、针灸等方式进行治疗。
在出现头痛的同时常还伴有恶心、呕吐等不适症状。缓解此种头痛的方法有需要在发作期适当休息，保证充足的睡眠时间。患者可以在医生的指导下服用洛索洛芬钠、芬必得等药物进行止痛。还可以遵医嘱服用正天丸、川芎茶调颗粒等药物缓解不适症状。如果头痛剧烈，对工作和生活造成较为严重的影响，可以在医生的指导下通过针灸进行治疗。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
