乳腺增生一般都是生理性的，如果平时症状并不是很严重，一般不需要治疗，乳腺增生是不会引起乳头瘙痒的，如果乳头瘙痒，可能就是有乳头湿疹。可以用热毛巾敷一敷乳房，把乳头清洗干净。
乳腺增生不会引起乳头痒，大部分乳头瘙痒的原因是由于乳头清洁不当，出现细菌感染或者是滋生细菌导致的，做好乳房和乳头的清洁和护理，定期进行乳腺的检查，确保乳房的健康乳腺疾病，在治疗期间一定要注意饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激性的食物，注意休息调理好作息时间，内衣勤洗勤换，定期的到医院检查恢复情况。
乳腺增生病人要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一。事实上，它是由乳房的退行性变化和增生引起的。它通常会导致乳房肿块，导致乳房周期性疼痛。这种疾病与激素水平异常和情绪波动有很大关系。需要去乳房手术进行乳腺彩色多普勒超声检查或乳房X光检查，以确认本病的诊断，确诊后需要积极治疗，平时注意保持心情稳定，心情愉快。
轻微的乳腺增生，就是在月经之前或者是在情绪波动比较大的时候，乳腺会出现轻度的疼痛，但是乳腺内部没有结节，也没有包块，通常需要对症治疗或者对症处理就可以了。首先要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，同时也需要调整心情、放松心情，因为在心情郁闷的时候，有可能会导致乳腺增生的症状发生。
一般来说，乳腺增生是女性的常见病。具体分析如下：
轻微的乳腺增生属于生理性的改变，具有自限性，不需要临床特殊处理，可以在生活、饮食、情志等方面进行调理。生活上要有健康的生活习惯；饮食上以清淡饮食为主，多吃瓜果蔬菜；还要保持心情舒畅。平时坚持胸部按摩或者理疗，都能很好的预防乳腺增生。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
