在非月经期出现阴道褐色分泌物，首先要观察流血的时间。如果月经结束一周左右时间出现，主要考虑是排卵期出血，排卵期出血主要是因为，在排卵期雌激素一过性降低导致的，一般流血不会很多，而且3—4天左右就会干净。
女性的月经量一般在20-60ml之间。女性经期减少的主要因素有精神紧张、劳累、熬夜、运动过度、减肥过度、神经性厌食等；此外，若患者有其它病症，正在服用药物，也可能会因药物刺激而造成月经量的减少；经期受风寒、饮食中有寒、有刺激性的饮食，会造成气血上的淤积，从而使经量下降；有些女性服用避孕药之后，也会有月经量的下降；如果是多次流产，那么就会出现子宫内膜受损的情况。
一般来说，月经都是棕色的与经血在宫腔内淤积的时间过长、胞宫受寒或者情绪不宁导致气滞血瘀等因素有关，具体内容如下：
月经一般是暗红色的，如果是棕色的月经，可能是经血在宫腔内淤积的时间过长、胞宫受寒或者情绪不宁导致气滞血瘀等因素引起的。如果没有其他症状，可以用热水袋热敷小腹，还可以喝点生姜红糖水，或者按照医嘱使用活血祛瘀的药物进行治疗，比如益母草颗粒、生化颗粒等。
来月经时要注意自己的饮食习惯，少吃寒凉生冷的东西，注意外阴卫生。
一般情况下，姨妈指的是月经。月经是棕色的是因为在月经来潮前1-2天，经血过少不能从阴道流出，在阴道内积存，所以，流出后的血颜色可能就会呈现出棕色或为黑色。
当月经颜色一直为棕色时，考虑是病理性导致的，判断是否存在阴道感染或宫腔感染，其他分泌物也可能混合在经血中，在月经结束后，建议去医院进行妇科检查，明确病情。如检查没有其他明显的异常，这应该就与患者自身生活习惯有关，在经期时，保持良好的心情，注意饮食、作息等，必要时，为保持经血的流畅，可以选择充足蛋白质及维生素服用。
月经血是棕色跟自己熬夜休息不好有关系，发生内分泌紊乱的结果，自己期间需要注意好卫生干净，分泌物过多会引起体虚不适的问题，以后自己注意使用营养物质调补，饮食和休息是重要的。
