预防脑出血需要注意控制血压，如果有高血脂、高血糖等也需要积极控制；戒烟戒酒，不要吃能引起出血的药物，生活要有规律，可以适当做一些力所能及的劳动但不可过于劳累。保持良好的心态，预防便秘。
患上脑溢血疾病之后及时的去接受治疗，通常三个月到五个月就会恢复到正常，老年人可以进行正常的生活，没有及时的去接受治疗，那么恢复的时间就可能是在两年到三年甚至会更长一些，在患上脑溢血疾病之后，患病朋友们一定要注意保持良好的心态，千万不可以有大起大落的情绪，不然是会让脑溢血疾病复发的。
一般是可以分为两种治疗方式，首先症状轻的患者，因出血量比较少可以做保守的治疗，以药物治疗主。另一种就是手术的治疗，或者是微创的手术治疗。一般及时的治疗，预后效果较为理想。
脑溢血的发病主要是脑部动脉硬化，而造成动脉硬化的因素有很多，其中最常见的因素是患者有三高的表现，高血压，高血脂，高血糖。具备其中之一任何条件都是可能引起脑溢血的发生。
脑出血主要是由于血糖过高、血压高、血脂高所致。平时要注意自己的血压、血糖、血脂等情况，特别是高血压的病人容易导致脑出血。平时要注意饮食上要注意控制好饮食，要做到低盐、低脂肪，同时要注意戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食品，要多做运动，不要过于兴奋，否则会导致血压上升，导致动脉破裂。建议患者要注意控制好自己的血糖、血压和血脂。
