一般4到6个月孩子，这时候唾液腺发育比较完全，量也是足够的，但是这时候孩子体内铁是消耗完的，以加点含铁的配方米粉或者谷类食品，其次，多吃点蔬菜水果，补充维生素矿物质，这种食物一般的可以做成泥状，用小勺喂食孩子；是7到9个月，这时候宝宝乳牙萌出了，可以添加点像饼干、面包片、馒头片这种的固体食物，还有一个就是可以吃点像烂粥，烂面条，肉末、鱼泥、肝泥等食品。
体质差的人要多参加户外运动，可以练瑜伽，体质差的人可以坚持练习瑜伽，体质差的人可以练习快走，体质差吃蜂蜜好，女性体质差应该多吃蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分，能够增强身体的免疫力，体质差吃蔬菜好，体质差吃中药好，体质差吃芝麻好。
导致拉肚子以后就一直不好的原因较多，具体如下：
拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状发生变化。不健康的饮食习惯会导致拉肚子一直不好建议调整饮食结构，养成良好的饮食习惯。此外慢性肠胃炎、结肠炎等疾病也会出现这一症状，建议及时就医。
在日常生活中，患者应注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖，注意复合维生素B和维生素C的补充，禁食刺激性食物。
儿童癫痫小发作需要治疗。但对于特殊情况，应考虑使用抗癫痫药物。如果第一次发作持续时间超过15分钟;有脑损伤或脑发育异常者;继发性癫痫发作，要及时去医院检查就诊。
小孩偶尔咳嗽流鼻涕吃药打针都不好应该及时到当地三甲医院进行检查，同时还要注意增加饮水量。一般考虑和上呼吸道感染有很大的关系，也就是平常所说的感冒是由于鼻黏膜组织内出现了病毒的感染，才会一直治不好。
