乳头凹陷，应经常用一手紧压乳房，一手将乳头轻轻向外挤、捏、提、拉的方法，逐渐矫正，使乳头外突，并且要避免戴过紧的乳罩。待乳头外突明显时再进行自然哺乳。现阶段可采用吸奶器或手挤出母乳，使用奶瓶哺乳。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
做过乳头内陷手术以后，大概需要两个礼拜的时间能够恢复。乳头内陷的成因是由于乳头基底部的纤维结缔组织发育不好，纤维长度不够，所以牵拉乳头，导致乳头不能正常伸展，使得乳头凹陷于乳房皮肤内。手术治疗的过程是切断乳头基底部过短的纤维结缔组织，同时做乳头矫形，恢复正常形态。乳头手术完成后，还需要经常做乳头提拉的动作，以防切口内瘢痕挛缩，导致乳头形状不佳。
如果是单纯先天性乳头内陷可行乳头内陷矫正术，但乳头内陷还有可能是乳腺癌的一个表现，如果是后者，需早期治疗。平时需要注意，内衣不要过紧，然后反复用吸奶器吸出乳头。反复操作，能够得到有效改善。
中度乳头内陷，需要用负压吸引的方法才能治疗好。重度乳头内陷，需要使用手术方法才能有效的矫正。乳头内陷在实际哺乳时并不会产生多大的影响，因为婴幼儿在吃奶的时候并不是直接吸住乳头，而是在孩子上颚的部位挤压乳晕部位，产生负压吸住乳晕。
