惊恐发作时的自救，可以抓住坚实的东西，比如靠着墙，抓着桌子，让自己安全起来，同时深呼吸，不要和惊恐较劲，正视症状，接受症状的出现，顺其自然，并且不断的暗示要和症状共存，还可以进行药物治疗。
儿童肺炎的主要表现是发热、咳嗽、呼吸困难和肺部明显的罗音。儿童肺炎主要采用抗感染治疗。儿童和病人非常敏感。药物是用来治疗儿童的抗感染疗法，以保持儿童呼吸道通畅。如果痰多且粘稠，建议同时配合雾化吸入进行治疗。
根据月经不调和痛经的描述，月经量相对较小，表明血气不足的症状。这表明，可以找当地的中医，用中药治疗，平时注意饮食，月经期间不要吃生冷食物，平时注意饮食中多吃温补食物，适当锻炼身体，增强体质。
有可能是冠心病，冠心病就会心绞痛通常会使胸部疼痛，有时胸骨下方会出现疼痛，胸部正下方。不能排除心绞痛。做心电图检查是否有心肌缺血。做冠状动脉造影检查是否有狭窄的血管。做CT检查一下，诊断明确后，在进行药物治疗，饮食要清淡的。不要吃刺激饮食的。
是有可能的，如果现在还不打算怀孕，还是同房的时候做好避孕措施为好。要是不想要再打胎对身体是不好的，既然现在不打算要孩子，那么就做好避孕措施，以免意外怀孕带来不必要的烦恼。
情缺失症，是指不具备某项特征，或某些特质因各种原因而隐形了，可以说是对某些事物处于麻木状态。而抑郁症。是对事物有强烈的感触，但无法传达这种情绪，必须用理智压制它，无法用他人诉说，而造成的自我封闭现象共同点。都是主观的情绪。
