是由于进食量增多，运动减少，导致热量过剩，转化成脂肪，脂肪堆积于腹部。也可以是由于便秘，肠道废物堆积，过多的内容物排出困难，这种情况，仅仅是腹部胀满增大而无脂肪堆积。解决问题的方案如下：前者，减少进食摄入量，保持能量平衡，增加有氧运动就可以逐渐缓解。后者，需要行立位腹平片检查确认后，行通便治疗。
孕20个星期，也就是孕五个多月左右，肚子开始明显变大。
孕五个多月就可以从体形上判断出是怀孕了，但是这个情况和身体的大小有关，体形偏肥的话，可能会推迟一些，身材偏瘦的话，可能会一些；建议女性妊娠后要保持良好的心态，保持良好的睡眠，保持均衡的营养，可以适当多吃一些叶酸，避免出现胎儿神经管的问题。同时应该按医嘱定期前往医院进行产检。
一般情况下，宝宝体重超标是有影响的。
宝宝体重超标会影响宝宝的心肺功能，使宝宝活动耐力下降，不爱运动，使体重控制更加困难，可能会宝宝出现反应迟钝、记忆力下降等症状，随着宝宝年龄的生长，还可能会造成宝宝性格孤僻、自卑，严重者甚至会发生自闭症，所以家长一定要给宝宝控制好饮食，如果宝宝体重超标需要及时控制饮食，加强锻炼，减轻体重。
身体重金属超标血液是有异常，一般人体易出现的重金属超标有以下几种，铅、镉、锡、汞、砷，而这些重金属超标易对人的呼吸系统，造血系统，皮肤系统，骨骼，肝肾，造成很大的伤害，所以在饮食中多补充维他命，可强化免疫、神经系统选择有机农作物。
怀孕后控制体重的方法：少食，多餐，多运动。少吃一些油炸的，方面的，小米粥类的及甜的糕点。含糖量较高的水果，例如西瓜，葡萄，香蕉等需要少吃。可以吃比较清淡点的，如鱼类，虾类，奶类，豆制品，牛奶类以及绿叶蔬菜包括不甜的水果，例如猕猴桃，柚子，小西红柿，小黄瓜都可以吃。
