女性在哺乳期同房后射精后想要避免妊娠，可于同房后72小时内口服紧急避孕药进行避孕，使受精卵不能着床而妨碍排卵。
但用药后的三天内不能哺乳宝宝，避免影响宝宝。因此建议哺乳期妇女使用避孕措施，可在整个性生活期间使用避孕套，此外还建议顺产100天内、行剖宫产术后6个月可使用宫内节育环。建议在哺乳期间尽量少同房，避免影响母乳。
术后需要注意一个月后才可以的，注意术后休息及卫生，并注意饮食均衡，避免辛辣刺激，不要剧烈运动等，然后再注意观察术后的恢复来经情况，你为了避免意外怀孕和服用紧急避孕药，那可以采取避孕套避孕，不要采取安全期或者体外射精避孕的。
如果有正常的性生活和正常的卵细胞也是会怀孕的。即使是在哺乳期没有月经的来潮，也有怀孕的可能。女性在哺乳期间，如果想要性生活，应该是采取避孕措施防止意外怀孕，以免影响给宝宝哺乳。
炔诺孕酮片的副作用有：引起恶心、头晕、疲倦、阴道不规则出血。炔诺孕酮片是孕激素类的药物，可以用于治疗月经不调的出血症状，也可以用于避孕。孕期的女性不可以使用炔诺孕酮片，可能会引起女性的胎儿男性化，也可以加重血栓疾病的形成。使用激素类的药物一定要有适应症，要在医生的指导下使用。
足踝扭伤应立即进行冷敷，48小时后进行局部理疗。
急性损伤应立即进行冷敷，以减少局部出血和肿胀程度，在48小时以后可以配合局部理疗，如微波治疗、超短波治疗等，促进组织愈合。确定韧带部分损伤或松弛，还应在踝关节背屈90度位、极度内翻位或外翻位进行靴行石膏固定，或使用胶布条绷带固定，2-3周后根据情况可以适当撤除外固定。如果确定韧带完全撕裂，合并踝关节不稳定，或者有小的撕脱骨片，也应采用石膏固定。有骨片进入关节，应在肿胀消除后迅速进行手术治疗，行切开复位固定骨折片，或者直接修复断裂韧带，术后再使用石膏固定。
预防高血压应采取以下措施。
第一，从个体上来说，有高血压的家庭成员要密切关注自己的血压，出现症状及时前往医院就诊。
第二、高血压的诱因是什么，日常要有规律的饮食习惯、适当的运动控制体重、避免熬夜、过量喝酒等。
另外，目前临床上已经有研究表明，打呼噜的人，长时间处于低氧状态，对高血压有很大的影响，因此，对于打呼噜的病人，要引起足够的注意，要及时的治疗。
