生活规律、合理饮食、心情舒畅、适度锻炼、保持外阴清洁。早期诊断、积极治疗、做好随访、预防癌变的发生。平时的时候不要长时间的坐着，服用一些营养神经的药物进行治疗。长期以来，临床医生习惯将皮肤和黏膜变白。
加强营养，使机体得到充分的发育成熟，保持外阴清洁，预防外阴炎的出现，有内分泌紊乱，卵巢功能低下等症要及时治疗。用清水洗外阴，禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓，勿食辛辣食物，勿穿纤维内裤，以免加重病变。
外阴萎缩初期是可以治疗的，可以采用药物治疗，平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
能治疗。外阴萎缩的情况是比较好治疗的，如可以使用中医调理平衡营养渗透疗法，这种治疗方法不但有着集中的效果，对身体也不会造成任何的副作用，靶向性也是特别的强，含有了很多种活性固子与修复因子，另外还含有了特有的一种高强度的渗透，使病变组织得到快速的渗透，对于周边的组织不会造成损伤，而病变组织还会有不可逆转的凝固性坏死。
用清水洗外阴，禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓，勿食辛辣食物，勿穿纤维内裤，以免加重病变。也可局部用药，涂肤轻松软膏。或软膏。许多女性在出现外阴萎缩的时候，会选择到医院进行扩阴手术，这是不对的，外阴萎缩主要和外阴营养组织不良有很大的关系，所以在进行治疗的时候，要以激活外阴营养组织为主，而不是选择盲目的扩阴。
外阴萎缩应该多吃一些含镁丰富的饭，有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。外阴萎缩的人很缺乏镁，尤其是长期治疗的人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，所以应注意镁的摄入。
