腰疼扎针有副作用。
通常情况下，腰部软组织损伤引起的腰部疼痛，比如腰部肌筋膜炎等疾病，如果需要保守治疗的话，可以通过局部针灸、内热针、银质针等方法进行治疗。扎针的危险或不良反应是由于局部感染、疼痛、出血或血肿、神经损伤、或并发心脑血管疾病等原因引起的，在扎针过程中会引起呼吸骤停、心脏停止、局部麻醉药物中毒等反应。
腰疼宁可以缓解腰疼。
腰疼宁是由甘草、麻黄、川牛膝、全蝎、马钱子、甘草、麻黄等组成。此药可起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效，可以改善人体的血液循环，清除体内的炎性致病因素，减轻肌肉的抽搐，增加肌肉的弹力，主要是针对寒湿瘀滞经脉引起的腰椎间盘突出症、颈腰综合征、颈型颈椎病、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维筋膜炎、风湿类风湿性关节炎等疾病。
腰椎疾病或有劳损的症状引起的常见的。这种症状一般的症状往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。平时饮食要清淡，不能吃辛辣食物。
通过腰椎CT检查来明确诊断，确诊后建议可以通过口服乙哌立松片配合药物来进行治疗就可以的，平常在生活上注意避免长期久坐，同时需要坚持每天用热水袋来进行热敷腰部，避免腰部受凉。
腰疼宁是治疗腰痛的常用药物，可以起到驱散寒邪、舒经通络、活血化瘀等作用，对于腰椎间盘突出、腰肌劳损患者有着较好的治疗作用。主要副作用首先是过敏，表现为一过性的皮肤药疹、荨麻疹以及粟粒疹等，多在用药后一周以内出现，停药后基本可以完全消失。
腰疼一般可以口服西乐葆、草乌甲素片等活血止痛药和消炎药进行治疗。腰痛的缓解期可以通过局部牵引、针灸、推拿、中药热敷等方式进行治疗，可以选择硬板床，不能睡软床，要多休息，尽量避免长时间站立，还要避免长时间的弯腰和久坐，否则会加重腰痛。需要到医院做详细的检查，明确引起腰痛的病因，然后进行针对性的治疗。腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄、腰椎滑脱等都会导致腰痛，需要拍x线片，CT、MRI等检查。
