断奶后也应该每天保证400ml-500ml的乳制品,以保证宝宝的营养供给。因此,通常宝宝断奶选择在10-12个月以后可以完全断奶,断奶之前可以采取代授法,也就是让宝宝慢慢的适应配方奶粉,尤其是在吃母乳之前,可以先给孩子吃配方奶粉,然后再吃母乳,慢慢断奶。
国内一般认为在宝宝长到10个月左右断奶是最好的,但现在国外研究主张母乳喂养宝宝最好到2岁左右,所以宝宝最佳断奶时间应该是一个时间段,在10个月到2岁之间断奶是最好的。断奶太早,宝宝的消化系统还不成熟,吃了别的东西,可能抵抗力会下降。
一般当宝宝对母乳以外的食物有浓厚兴趣,并且宝宝在10-12个月左右可以选择断奶。尽量白天逐渐减少喂奶的次数,然后逐渐过度到减少夜间喂奶次数,过渡到完全断奶。断奶后,可以用牛奶或者奶粉代替母乳,辅食量相应加大,宝宝的主食可以吃软一点的米饭、小儿面条、米粥、小混沌,副食可以吃蛋羹、碎菜和肉末等好消化的食物。
孩子断奶首先要增加孩子喝配方奶的次数,这样既可以减少孩子想要喝奶的冲动,又可以帮助孩子补充营养,这种时候还可以适当地给孩子增加一些辅食,让孩子的营养更加多样化。其次可以采取逐渐断奶的方法,从每天喂母乳6次,先减少到每天5次等孩子适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。
断奶要提前准备一个月准备,这个时间就要减少自己和宝宝的相处时间,减少宝宝对自己的依赖。断奶的过程中要循序渐进,自然过渡,逐渐较少喂养母乳的次数,让宝宝多喝牛奶或者奶粉,晚上不要喂奶,持续一段时间,就能够自然断奶了。
母乳喂养,八个月以后断奶,一般不超过12个月。12个月以后,母乳中的营养就已经不能达到孩子发育的需求,而且吃奶的孩子正常饮食是不规律的,这会对宝宝身体健康有一定的影响。