脚胀手胀可能是运动过度、疾病等导致的。
脚胀手胀可能是由于走路过多，造成血液流通不畅而导致的；或是关节肿胀疼痛的风湿病、低蛋白血症、肝功能衰竭、肾病综合征、痛风、脑血管疾病等疾病导致的；还可能是是甲状腺功能低下的表现，患者可能会四肢粘液性水肿。患者可以通过甲状腺功能、尿酸、血常规等方面的检测来明确病因并进行治疗。
患者平时应该注意休息，避免劳累，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
如果脚部鼓起，可能是因为脚底有瘀血、创伤、神经受压等原因引起的。
脚掌受伤后会造成脚部的软组织和骨骼受损，会造成脚部肿胀和疼痛。如果脚部劳损受寒，导致足部韧带、关节囊、肌腱、肌肉反复的牵拉痛，导致肿胀，从而导致足部肿胀、疼痛。另外还有神受压，如果患者出现足部感觉、运动的神经受压，足部的肌腱、韧带、肌肉失神经支配，出现足部发胀的症状。静脉曲张会引起静脉回流、压力增高、静脉回流不良，从而引起足肿。
手胀脚胀可能是四肢末梢血液循环障碍引起的。
四肢末梢血液循环障碍会导致四肢静脉血液淤积，造成手胀脚胀，患者可以多用热水泡手和脚，然后相互摩擦手和脚来改善症状。还有可能是肾功能不全引起水钠潴留，导致体内水分排出受限，从而引起手胀脚胀的情况。这种情况建议到医院检查，明确是肾脏疾病时，并且建议患者积极治疗。
指导意见：这种情况考虑如果出现明显的这种，脚肿胀的情况，要排除有没有可能风湿性的，或者免疫性痛风性关节炎可能性。
指导意见：你好！根据的描述，像这种情况最好的缓解方式就是考虑局部按摩热敷，必要时可以考虑扎针，但治疗方案看是否能够缓解症状，必要时可以考虑到医院的康复科就诊的方便的话给我的回答作出评价，谢谢
