早上吃了一个苹果中午吃了两个油

会员74570079 17岁 已回复
早上吃了一个苹果中午吃了两个油饼里面加生菜大约400克晚上吃了一碗大约500克的饭还吃了一些白菜土豆和豆腐。喝水只喝矿泉水一天站立状态有8小时以上饭后30分不坐晚上100个仰卧起坐会胖吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张家琪 医师 河北联合大学附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、,尤其擅长糖尿病、
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指导意见:您好:依据您所提供的这种情况来看,一般早上建议您可以多吃一些,像粥类,牛奶,豆浆等都是可以的,早上可以少吃一些,最好是进食一些粥类食物等,水可以多补充一些,运动可以跑步,或者其他的运动都是可以的!
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严永欣 医师 阳春市人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,感冒,慢性咳嗽,变...
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指导意见:你的饮食脂肪含量非常低,再加上做运动,这种情况应该不会长胖的,还有可能会出现营养不良。
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孙丹 护师 浙江省台州医院内科
擅长:老年人脑栓塞,老年人蛛网膜下腔出血,短暂性脑缺血发...
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指导意见:你好,建议你可以做些有氧的运动,比如慢跑。
相关问答

怀孕早上空腹吃苹果不好。怀孕之后,由于孕妇体内激素水平变化,大多数孕妇会出现胃肠功能减弱的情况。早上空腹吃苹果,有可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适,也有可能会出现消化不良。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

早上吃苹果最好,因为苹果含有大量糖类,早晨人都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,而且上午是人脾胃最旺盛的时候,吃苹果容易被身体吸收,所以早晨吃苹果营养价值很高,苹果空腹吃可有助消化,而且其提神效果比咖啡更有效。早上吃的食物能吸收50%,而晚上吸收只有10%。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早餐吃一个苹果是不好的,因为早餐要为上午的工作、学习、生活提供最基本的热量和营养素的需求,而苹果的营养素是以碳水化合物为主,也就是糖分,而且它的热量是非常低的,远远不能够满足一上午的需要。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,中午吃了头孢晚上通常不能喝酒。具体分析如下:
患者中午吃了头孢哌酮、头孢唑林、头孢曲松等头孢后,需要一段时间才能被消化吸收,到了晚药物成分上一般不会被代谢完全,这时不能喝酒,否则会出现双硫仑样的反应,引起脸色潮红、心跳加快、头痛、腹痛等不适的症状,不利于患者的身体健康。因此中午吃了头孢晚上通常不能喝酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

空腹可以吃,但不能过度,苹果不仅营养价值高,而且具有保健功效,苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻,有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃苹果浑身起鸡皮疙瘩,跟苹果没关系,苹果过敏的情况发生,不太像苹果造成的。苹果表面光洁,色泽鲜艳,清香宜人,味甘甜,略带酸味。其所含的钾能与人体内过剩的钠结合,使之排出体外,当摄盐过多时,可吃些苹果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。