问题分析：您好，根据您的描述，目前这个症状考虑可能是排卵期阶段，由于体内的激素水平变化有关系的。
指导建议：等过了排卵期这种情况就会慢慢的消失，如果胀痛还很明显或者乳房有不舒服，到时可以查个盆腔B超和乳腺B超，综合评估。饮食清淡，少吃刺激性的食物。
豆渣样白带的原因，临床上常见的是念珠菌感染，患者患有外阴阴道假丝念珠菌病的风险较高，多伴有外阴瘙痒、月经异常等症状，建议患者及时就医，通过白带常规检查分析病因，在生活中要做好个人卫生护理规律作息，保持饮食清淡，同时遵医嘱口服制霉菌素片、硝呋太尔片等药物，外用克霉唑栓、甲硝唑栓、硝呋太尔阴道片等药物进行治疗。
白带豆渣状可以采取药物治疗和日常调理。患者应用大量广谱抗生素、应用免疫抑制剂、口服雌激素治疗、糖尿病等都会使阴道内菌群失调，而产生白色念珠菌。建议去除诱发因素，可以用小苏打水冲洗外阴，阴道内放置达克宁栓剂，外阴涂抹克霉唑软膏，性伴侣要同时治疗。平素要注意月经期卫生，穿透气性好的棉质的内衣内裤，避免着凉，避免过度劳累。
排卵期会有肚子胀的情况，这是生理反应，排卵时，除了引起腹胀外，还可能有别的表现，如常见的下腹胀，或明显的腹痛或腰酸症。这些会在排卵期出现，但不会造成任何伤害，排卵后症状会逐渐消失，恢复正常。
女性处在排卵期的时候，由于体内雌激素的刺激，会导致宫颈粘液细胞脱落以后出现拉丝样的蛋清样白带，这是属于正常的排卵期白带，所以排卵期拉丝几天就是指在排卵期出现拉丝样白带，提示有排卵的表现而已，不需要进行特殊的处理治疗，只是在这期间由于分泌物较多，要每天勤换内裤，晚上用温开水清洗外阴，注意卫生而已。
