妊娠可以指在来例假之前，也可以指来例假后，其实在两次例假期间。
怀孕通常是在月经周期的排卵期，排卵期是在下一次来例假之前的14天，在排卵前的5天内，在排卵后4天内都可以受孕。通常不能准确的知道具体的妊娠日期，只有在做完监测排卵之后，才能知道具体的妊娠时间。怀孕期间女性要保持良好的情绪，避免焦虑和压力。
月经后在下次来月经前的14天容易怀孕。
正常情况下，如果女性月经规律，根据推算下次来月经的第一天向前推算14天就是女性的排卵期，因此女性月经后在下次来月经前的14天，这时女性正处于排卵期，通常有卵子排出，如果这时女性安排同房，可能会提高卵子和精子相遇的几率，从而可能会容易怀孕。同时女性这时应该注意适当吃富含营养的食物，有助于提高身体的素质。
女性一般在月经过后1周左右的时间是比较容易怀孕的，主要根据排卵期推测。排卵期同房最容易怀孕，排卵日期一般是在下次月经来潮的前14天左右。从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或者减去14天，就是女性的排卵期。
月经后的14天左右容易怀孕。
正常情况下，女性的排卵期处于两次月经的中间，而正常女性的月经相隔28天左右，即是说女性的排卵期在经后或经前的14天左右，而排卵期的怀孕几率最大，所以在经后的14最容易怀孕。另外，女性在排卵期为也是有怀孕的可能性的，只不过概率会低很多。
女性还应该养成良好的生活习惯，保持规律的作息，多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼。
由于卵子的平均存活和能够受精的时间为12～24小时，所以想要怀孕，女性就得在排卵前1～2天或排卵后24小时内同房最容易怀孕。用排卵试纸监测卵泡也是挺方便的，女性可以采用排卵试纸监测卵泡的生长发育情况，当卵泡成熟了再同房，这样成功率会更大。放松心情，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪因素的影响以免导致月经失调排卵失调也可以影响怀孕。
通常月经前后一周属于安全期，不容易怀孕，但是也不排除怀孕的可能。通常在下次月经来潮前14天属于排卵期，比较容易受孕，所以在排卵期进行性生活最容易受孕，几率也很高。在备孕期间，可以遵医嘱提前口服叶酸，还要注意饮食，可给予高营养、高维生素、高蛋白的饮食，达到营养均衡的目的。同时还要做好一切备孕措施，对于孕妇本身及胎儿都有一定的好处。