情绪紧张会早泄，引起早泄的原因是非常多的，比如是心情过于紧张，或者是长时间的手淫，都有可能会导致早泄的出现，一般性生活时间过短，多考虑包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降和心理因素都是原因。心理上不要有太大的压力，也要到专业的泌尿外科和男科检查，龟头敏感度，通过数值来综合分析，可以手术和物理治疗。
心里老是紧张的感觉，可以初步考虑为缺乏自信所致。这由于个人成长经历，内心比较缺乏自信，因为现实原因，一直得不到有效地解决，对自己遇事需要去处理时内心容易产生较强的紧张情绪。当前需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理医师治疗。
肌肉紧张的症状会有失眠，做梦，易怒，恶心和食欲不振发生。肌肉紧张是神经衰弱的表现。会导致消极的情绪体验，不规律的生活，过度的疲劳和不充分的休息都可能会导致肌肉紧张。
一般情况下，紧张想上厕所可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：紧张想上厕所的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用盐酸黄酮哌酯片、托特罗定片、米拉贝隆片等药物进行治疗，改善情况。
2.日常护理：患者可以注意日常护理，在感到紧张时通过深呼吸来缓解紧张情绪，从而改善不适症状。
选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
