长期坐着的工作,喝荷叶冬瓜柠檬

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长期坐着的工作,喝荷叶冬瓜柠檬决明子茶,能起到减肥作用吗?40岁
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朱配青 护士 郴州市第一人民医院中心医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,胆囊息肉静脉曲张
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问题分析:你好,长期坐着的工作可以导致机体的活动量减少导致热量蓄积从而转化为脂肪。喝荷叶冬瓜柠檬决明子茶有一定的效果,但是作用不大。
意见建议:建议多参加体育锻炼,多吃瓜果蔬菜,多喝白开水,低脂肪低蛋白饮食。
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范翠玲 药师 北京丰台医院药品保健品 二级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理
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问题分析:你好!荷叶可以清热解毒,利尿,降脂;冬瓜:清热利水;决明子:清热降脂,通便;柠檬可以美白养颜降脂。
意见建议:这几种药和食物对减肥有帮助,减肥作用极微的。建议减肥:多喝水,适量控制饮食,加强运动,保持大便通畅才有可能达到减肥目的的
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姜桂银 药师 建平县医院药品保健品 二级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,处方点...
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问题分析:荷叶冬瓜柠檬决明子茶,有利水渗湿,清暑润肠的作用,常喝可以起到减肥的作用。
意见建议:长期坐着工作的人,要加强体育锻炼,尤其晚饭后多做些徒步运动,有助于减肥。
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刘宏 医师 威县高公庄乡卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好,不能的 科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。
意见建议:建议每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤
相关问答

哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。
通常来说,荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效,与产后无禁忌,但注意升散损耗,虚则禁用,如心、肾、胃部、肠胃不适等,孕妇在哺乳期可以服用,但是要适当多饮,不宜过量饮用,哺乳期间不宜服用,孕妇不宜服用,不宜服用过多,孕妇在哺乳期间,不宜服用,不宜服用过多寒性的食物,最好是多喂母乳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

冬瓜荷叶茶的好处是清除人体内的多余油脂,减少人体对糖份和脂肪的吸收,还可以调节血脂,对保护心脑血管,预防血栓和心脏的发生都有很不错的作用。还可以利尿消肿提高肾功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

来例假最好不要喝冬瓜荷叶茶。
冬瓜荷叶茶有去湿气的作用,生理期尽量不要喝。必要时服用,请在月经彻底整洁后服用。喝温水,月经来啦控制饮食,不要造成经痛和月经失调。饮食清淡,严禁辛辣刺激食物和油腻感油炸食物,禁止喝凉水。若是有腹痛等诸多问题,喝红糖水有助于缓解疼痛,有助于暖宫和排出来淤血。注意平时清洁卫生。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

冬瓜荷叶茶经期不能喝,都属于比较寒凉的食物,冬瓜能降火,还有止血的作用,还可能会导致痛经的症状加重。可以月经过后服用,如果说有些上火的症状,也可以适当的喝一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荷叶具有清热解暑,降压。利尿,减脂瘦身等作用。可以治疗暑热所引起的头晕,肥胖等病症。冬瓜具有利尿、解暑等作用。冬瓜荷叶茶在用于减肥时临床上常熬水服用,有减肥的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

经常喝决明子荷叶茶对人体是有好处的,一般无副作用。决明子具有清肝明目、清肝火、祛风湿等功效,荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用。如果平时身体有火热或热毒现象时,都可以服用的,有利于疾病辅助治疗。药物应该是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的,内热大的都是可以使用的。这个药物一般脾胃虚寒的不能使用,可能会导致大便稀薄。建议:注意饮食营养,不要吃辛辣刺激食物为好。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。