无花果是一种温带水果,有健胃清肠,消热解毒的作用。用无花果干泡水,可以有效的把无花果中的营养物质稀释进水中,然后被人体所吸收。有一定的降压、去脂的功效,而且还可以美容养颜,补充人体所需要的多种维生素。
无花果本身属于营养价值非常丰富的食物,里面含有丰富的氨基酸。用无花果干泡水,可以有效的把无花果中的营养物质稀释进水中,然后被人体所吸收。有一定的降压、去脂的功效,而且还可以美容养颜,补充人体所需要的多种维生素。可以健脾胃、促消化、改善腹泻。而且味道非常鲜美,有一定的促进食欲的功效。而且无花果干含糖量比较少,糖尿病患者可以食用。
无花果干可以有效的促进肠道内消化液的分泌,可以润滑肠道,而且可以有灭菌消炎的作用,能够改善咽喉肿痛的症状,而且无花果干中的脂肪酶比较多,能够降低血压、降低血脂,能够预防心脑血管疾病。
板蓝根性寒,但无毒倒是不用担心中毒的问题。而是板蓝根本身性寒。没什么温热疾病或体热体质的话,是不能够食用的。如果是本身就体寒的人,更不能食用了。如果体热的话,也应注意用量。以每次喝充好的水,不超过40克为宜。如果体质正常,不冷也不热,每周一次即可。
有降血压,降血脂,抗氧化,增强血管弹性,缓解动脉硬化的作用。能促进蛋白质分解,有助消化的作用。能治疗咽喉刺痛。无花果干有利咽的作用,可以治疗由肺热引起的声音嘶哑。无花果干还有健胃、抗癌、降低血糖等功效。