您好，医生我今年30岁，由于每晚12点睡觉，前段时间用了精油，一天内敷了两块面膜，皮肤变黑了，如果停用是否能恢复？或者采取什么补救措施，原来肤色能还原吗
您好，医生我今年30岁，由于每晚12点睡觉，前段时间用了精油，一天内敷了两块面膜，皮肤变黑了，如果停用是否能恢复
用艾叶，红花，生姜泡脚并不能治疗颈椎问题，如果病情不严重可以考虑的自我保健疗法在工作中定时改变姿势，做颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。病情严重，就只能选择手术治疗了。
用艾叶，红花，生姜泡脚并不能治疗颈椎问题，如果病情不严重可以考虑的自我保健疗法在工作中定时改变姿势，做颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。病情严重，就只能选择手术治疗了。
前段时间低血压很严重可以进食含蛋白质比较高的食物。适当加强营养，锻炼身体，增强机体的免疫力。也可以服用补气养血的，药物进行治疗，应该注意休息，保证充足睡眠。低血压多数是由于身体虚弱，气血不足等原因引起的。
每晚都做梦可以通过以下方式调理，具体分析如下：
首先是对神经的调理，可以多吃一些有益于大脑的食物，比如维生素B1、维生素B6、核桃等。其次，调整情绪、心态，保持良好的心态、情绪、心理状态，同时减压、多参加户外活动等，都能有效地改善睡眠质量，改善梦多的情况。最后，可以直接口服安神补脑液，对失眠、多梦等病症有一定的治疗作用。
通常情况下，三岁宝宝每晚睡觉出汗可能是营养不良、缺钙等导致的。具体分析如下：
如果平时三岁宝宝挑食、偏食、进食小食品过多等，营养成分摄入不足，可能会出现每晚睡觉出汗的情况。除此之外，如果三岁宝宝体内缺钙，家长又没有及时的给予额外补充，导致钙元素缺乏更多，表现为哭闹、多汗、睡眠不安等，所以三岁宝宝每晚睡觉出汗可能是营养不良、缺钙等导致的。
缓解小儿惊吓主要推拿手法有推心经：位于中指末节螺纹面。推拿手法：用拇指指腹从患儿中指之间往指根处直推100次，以局部皮肤潮红为度。功效：推心经具有养心安神，清热除烦的作用，主治小儿惊烦不宁，夜啼，五心烦热，高热神昏，身热无汗，失眠等症。揉按小天心：位于大小鱼际交界处凹陷中，内劳宫之下，总筋之上。推拿手法：用拇指指端揉按小天心60-100次，以局部有酸胀感为度。功效：揉按小天心具有镇惊安神，消肿止痛的作用，主治小儿惊惕不安，惊风抽搐，夜啼，嗜睡，精神萎靡，小便短赤，斜视，发热等病症。
