一般来说，光凭舌苔发黄不能确诊上火。
如果是脾胃湿热引起的舌苔发黄，就会伴有脘腹痞满，体倦身重等症状。如果是上火引起的舌苔黄，伴有咽喉肿痛、身体发热、便秘等症状。所以需要结合临床症状才能判断。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
当宝宝出现舌苔发黄，无其他不良症状时，给宝宝多喝白开水，而不是饮料。婴儿舌苔发黄多数是因为体内缺水、季节变化导致上火引起的。可以给宝宝煮点蒲公英水喝，要适量，蒲公英属于凉性植物，避免宝宝着凉，拉肚子。
一般情况下，胃寒是不是会导致舌苔发黄可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
通常情况下，如果是胃寒引起的，那么就不会出现舌苔黄色了。但如果不注意饮食，经常食用一些刺激性的东西，或是进食过多，都会造成消化不良，从而造成消化不良，从而引发发烧，表现在舌头上就会出现黄色的苔藓。可以口服保和丸、槟榔四消丸、枳实消痞丸等促进消化的药物。而且，如果是因为食用了黄色的东西而引起的舌苔，那么可以多饮用温水。
孩子舌苔发黄，主要有以下原因：
舌苔发黄可能是内火过盛所致。如果出现口舌生疮、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，可以服用清胃火、清热凉血的药物，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
舌苔发黄，也可能是湿热所致，患者可以口服二妙丸、四妙丸等。
一般情况下，单凭舌苔的变化，无法完全确定病因，建议还是去中医看病，根据临床症状、舌象、脉象等，明确诊断后再进行治疗。
早上起来舌苔发黄的原因有以下几点：
1.肠胃系统疾病导致，如胃炎或者消化不良等疾病，就会影响到消化功能，使舌苔发黄、厚腻，患者可以服用助消化的药物，如乳酶生片、山楂丸等。
2.感冒会使患者唾液分泌减少，容易使细菌微生物在舌苔部位停留繁殖，使舌苔发黄。
3.口腔溃疡、便秘、肝炎等疾病，也会使患者舌苔发黄。
小孩子舌苔发厚发黄。这应该是胃肠功能紊乱的一个表现：需要从饮食起居方面进行调整，保持生活的规律，心情的愉快，多吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻油炸的食物。还需要考虑体内有火，上火的孩子也可能会出现舌苔发黄，应该多吃一些清淡的食物，偏凉一些，靠自身能够很快的调整过来。尽可能的叮嘱孩子多喝水，这样会好很多的。
