考虑是不是饮食方面的问题所导致的，由于肝脏以及肾脏方面的问题都有可能会导致或者是因为下肢的静脉曲张，可以到去做一个相关的检查，明确病因之后再对症治疗是比较好的。
过度疲劳导致腿部血液无法回流，会造成水肿，休息后会消退。由于肥胖导致对腿部的压迫过大，或是季节性腿肿，需要去医院检查心脏功能是否有下降等。如果身体各方面正常，可以用按摩和冷热水交替泡脚来加速血液循环，消除症状。
一般情况下，脚、小腿浮肿可能是右心衰、肾功能不全、下肢静脉血栓等因素造成的，具体内容如下：
1.右心衰：如果患者患有右心衰，可能会导致患者体循环淤血，出现浮肿、浆膜腔积液等症状，因此，脚、小腿浮肿可能是右心衰造成的。
2.肾功能不全：如果患者存在肾功能不全的情况，可能出现下肢浮肿、少尿等症状，因此，脚、小腿浮肿可能是肾功能不全造成的。
3.下肢静脉血栓：如果患者有下肢静脉血栓，静脉血回流可能会受到阻碍，可能出现脚、小腿浮肿的症状。
脚和小腿浮肿的原因有很多，比较常见的就是静脉曲张。下肢的静脉本身没有静脉瓣，不能有效地阻止血液的回流，如果有静脉曲张，静脉的功能更加受到限制，会导致血液回流淋巴回流受阻，引起脚和小腿的浮肿。
脑出血病人往往会同时有脑细胞和脑神经的损伤，而人体内脑细胞是不可再生的，一旦出了损伤很难得到修复，往往会遗留各种后遗症。建议可以服用一些促进脑细胞代谢的药物治疗一下，但是效果往往有限，不会完全恢复正常的情况。检查有无低蛋白血症。
比较常见的就是静脉曲张和长期站立的原因。下肢的静脉本身没有静脉瓣，不能有效地阻止血液的回流，如果有静脉曲张的话，静脉的功能更加受到限制，出脚和小腿的浮肿。平时血液的回流都是靠肌肉把它挤压回去的，长时间的站立就会导致肌肉不能收缩也可以导致浮肿。