脱肛引起的要素有：1、周围肌肉支持力弱：肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。2、黏膜松弛：直肠黏膜附着在肌层上较松弛，黏膜易自肌层滑脱。3、任何情况使腹内压长期增高或突然增高，均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等，常是脱肛的诱因。有些疾病（如腰骶部脊髓脊膜膨出）或损伤，造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者，直肠失去支持，腹压增高即可发生直肠脱垂。
肛瘘引起原因与肛周脓肿、直肠肛门损伤、肛门裂反复感染等有关，由于生活习惯有长期便秘，经常食用刺激性的食物，上厕所时喜欢长期蹲厕所，都是肛瘘的致病因素。可以先用药物治疗，如果药物治疗效果不好，可以选择手术治疗。饮食注意宜食富含纤维素的食物，忌食辛辣、油炸食品，保持排便通畅。
痔疮引起的。因为女性生产后盆底肌肉松弛会导致痔疮复发或着加重的，多饮水多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干燥，便后温水坐浴，坚持提肛运动，对产后恢复也有好处的。
脱肛会导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。因直肠排空困难，常出现便秘，大便次数增多，呈羊粪样的症状。脱肛症状是肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。首先食疗治疗法，多吃高纤维、低脂肪的食物，多喝水。然后就是多多的做一些提肛运动，来以减轻症状。
脱肛的首先应该养成良好的排便习惯，缩短排便时间，积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，避免加重脱垂程度和手术治疗后复发；也可以使用胶布贴合法缓解症状，将脱垂肠管推到括约肌上方，取俯卧位，用纱布卷堵住肛门，再将两臀部靠拢，用胶布固定达到治疗的效果，如果症状较为严重时，可以采取外科手术帮助治疗。
